Lebih dari enam dari 10 warga Singapura percaya bahwa berbicara tentang bunuh diri dapat menanamkan ide di kepala seseorang, sebuah survei nasional baru-baru ini menemukan.
Survei Singapore Management University (SMU) juga menemukan bahwa meskipun sebagian besar dari 2.960 respondennya percaya bahwa bunuh diri dapat dicegah, lebih dari 60 persen tidak akan membantu seseorang dengan pikiran untuk bunuh diri karena kekhawatiran termasuk rasa takut membuat mereka lebih buruk dan tidak tahu bagaimana membantu untuk memulai.
Temuan survei, yang dilakukan pada bulan Januari dan Februari, disiapkan secara online pada 9 Mei.
Keengganan untuk berbicara tentang bunuh diri di Singapura tetap ada pada tingkat individu dan institusional, para pendukung dan kelompok pencegahan bunuh diri mengatakan kepada The Straits Times, yang pada akhirnya lebih berbahaya daripada kebaikan.
Percaya bahwa berbicara tentang bunuh diri entah bagaimana akan menyebabkan seseorang mengambil nyawanya adalah kesalahpahaman umum, dengan beberapa orang takut seseorang “sekarat pada mereka”, kata Charlene Heng, wakil direktur pelatihan dan pengembangan di pencegahan bunuh diri nirlaba Samaritans of Singapore (SOS).
Dia berkata: “Tetapi sebaliknya berlaku untuk klien kami. Dengan memeriksa pikiran untuk bunuh diri, Anda menciptakan ruang yang aman untuk memunculkan apa yang sudah ada di pikiran orang yang ingin bunuh diri dan membiarkan dia mengalami kelegaan emosional dengan dapat berbicara tentang masalah mereka. “
Penelitian juga menunjukkan bahwa bertanya kepada orang-orang tentang bunuh diri tidak mengarah pada peningkatan yang signifikan secara statistik dalam pikiran untuk bunuh diri, katanya, mengutip 13 makalah yang diterbitkan antara tahun 2001 dan 2013.
Banyak yang masih memilih untuk menghindari topik tersebut, termasuk organisasi yang mengundang SOS untuk melakukan pembicaraan.
Heng mengatakan: “Setiap kali kami diundang untuk berbicara dan lokakarya di berbagai tempat seperti perusahaan dan sekolah, selalu ada upaya untuk tidak terang-terangan tentang bunuh diri dan berbicara tentang kesehatan mental sebagai gantinya.”
Tetapi menghindari diskusi semacam itu pada gilirannya berkontribusi pada stigmatisasi orang-orang yang memiliki pikiran untuk bunuh diri karena topik tersebut menjadi tabu, membuat individu merasa seolah-olah ada sesuatu yang salah dengan mereka, atau bahwa mereka “lemah” atau “mencari perhatian”, tambahnya.
Dr Joseph Leong, anggota dewan amal Caring For Life dengan 22 tahun pengalaman sebagai psikiater, mengatakan memiliki pikiran untuk bunuh diri adalah umum di setiap populasi dan terjadi bahkan ketika seseorang tidak memiliki masalah kesehatan mental.
Dia berkata: “Selama pemeriksaan kesehatan, misalnya, sangat umum bagi mahasiswa kedokteran untuk mendengar orang tua mengatakan bahwa tidak ada artinya hidup.
“Ini tidak berarti bahwa mereka akan bunuh diri, tetapi menyingkirkannya dapat meningkatkan risiko bunuh diri karena mereka tidak merasa bahwa mereka telah didengarkan.”
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2019, hanya 25 persen responden yang dirawat di rumah sakit di Singapura karena mencoba bunuh diri didiagnosis menderita penyakit mental, katanya.
Dr Leong mengatakan: “Memiliki pikiran untuk bunuh diri lebih terkait dengan stres dan kesehatan sosial, emosional, psikologis yang buruk. Dengan membantu orang dengan ide bunuh diri, kita dapat mengurangi upaya, meningkatkan kesehatan mental dan mencegah penyakit mental. “